• 立ち上がる時に膝に痛みがある
• 長時間歩くと膝が痛くなり休憩しないとつらい
• 膝に水がたまり曲げ伸ばしが辛い
• 膝を曲げる時に膝に違和感がある
• 朝起きた時に膝がこわばっている

膝を痛める原因

膝の痛みの原因は、加齢の方だと筋肉が弱ってきたことや、軟骨のすり減り、若い方はスポーツによる膝の痛みが多くなっています。

身体の筋力の低下により、足首、骨盤、股関節が硬くなっていくと、膝に過度のストレスがかかります。

膝の痛みは、膝だけではなく、なんらかの動作によって、又は運動不足により足首、股関節に問題を抱えている可能性が高いです。

現在、膝が痛い方は、症状を改善する為に膝にかかっている負担を減らす必要があります。そのため、膝に関わる部分の関節や筋肉の柔軟性をあげることが大切です。

運動不足の方、運動をしている方どちらも、身体の使い方を見直すことにより、過度に膝に負担がかかる動作を改善して膝の痛みをなくしていくことができます。

しんみ接骨院での膝の施術方法

当院での膝の痛みの治療法として、まず発生している痛みを早期に取り除くために手技にて施術を行います。

ただ、手技での施術のみではそもそも痛みの発生している原因の筋力低下を止めることは難しく、そのままではまた再発してしまう可能性があります。

そのため、電気刺激で筋力強化ができるスマトレを取り入れました。スマトレとはＣＴＲ治療器のＥＭＳモードで、電気の刺激で筋肉トレーニングをすることです。

医療の現場やリハビリテーション等に使用され、スポーツ選手の筋肉トレーニングにも活用されております。

EMSによる筋肉収縮運動はご自身が身体を動かす必要がないので、楽に、かつ効率的な筋肉トレーニングが可能です。

しかも、これはベッドで寝て電気をかけるだけで筋力強化が期待できるため、ご年配の方も安心して受けていただけます。こちらの機械を使用して痛みの原因である筋力低下の問題を食い止め、再発しない体づくりを目指します。

痛みを放置していると、その痛みをかばいさらに次の痛みを引き起こしかねません。
膝の痛みは我慢せずに、当院でしっかり改善しましょう。